back to top
Ana Sayfa Etiketler Fitness

Etiket: fitness

Tüm Vücut ( Full Body) mi? Bölgesel (Split) Antrenman mı?

0
Herkesin cevabını merak ettiği sorulardan birisi " tüm vücut antrenmanı mı yoksa bölgesel antrenman mı?". Öncelikle tüm vücut antrenmanı nedir biraz ondan bahsedelim