Uzm. Dyt. Sernaz Çakır Ercil

SOSYAL MEDYA

2008 yılında Başkent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun olduktan sonra 2015 yılında Yeditepe üniversitesi Eczacılık Fakültesi Fitoterapi yüksek lisansımı tamamlayarak Uzman Diyetisyen ünvanı ile akademik kariyerine ulaştım. Profesyonel meslek hayatımımda 10 sene boyunca Çengelköy Ülkü Hastanesi, Maltepe Denge Tıp Merkezi ve Özel Göztepe Hastanesi’nde çalışarak klinik vakaların tedavisi, bariatrik cerrahi öncesi ve sonrası hasta takibi, gebelik dönemi, anne ve çocuk beslenmesi, zayıflama sürecinde danışan takibi konusunda uzmanlaştım. Mayıs 2018 itibari ile bu edindiğim bilgi ve tecrübelerimi en büyük hayalim olan kendi kliniğimde hizmetinize sunuyorum. Bu sürede birçok televizyon programına katıldım, dergi ve gazetelere yazılar hazırladım ve devam etmekteyim. Bu güne kadar binlerce insana sağlıklı beslenmeleri ve sağlıklı yaşamaları için danışmanlık verdim. Amacım, sizlere doğru beslenmeyi öğretmek ve bunun kalıcılığını sağlamak. Unutmayın hayatınızın anahtarı sizin elinizde! Diyet yapmak zor değil. Yeter ki buna hazır olduğunuzu hissedin. Kararınızı verdiyseniz başaramayacağınız hiç birşey yok. Hazırsanız Başlayalım mı?
Beyaz çay en uçtaki açmamış yaprak tomurcuğundan hazırlandığı için çaylar arasında en kaliteli ve en az işlem görmüş olanıdır.
Kahvenin içeriğindeki kafein dünyadaki en yaygın kullanılan psikoaktif maddedir. Kafein günümüzde de yağ yakıcı destek olarakta kullanılmaktadır. Yağ yakımına destek olurken metabolizmayı da hızlandırır. Peki gerçekten kilo...

SON EKLENENLER

Çiğ Börek (Çibörek) Nasıl Yapılır?

Çiğ Börek Kırım Türklerine has bir yemektir. Şibörek, Çibörek, Çiğ Börek gibi isimlendirilir. Türkiye'de çok sevilmiş ve özellikle Eskişehir mutfağının en bilinen...

Bilgi Güvenliği Önemi ve Alınması Gereken Tedbirler

Bilgi güvenliği sağlanması günümüzün en önemli konularından biri haline geldi. Dijital ortamda paylaşılan her bilginin korunabilmesi için güvenlik önlemleri alınması gerekiyor.

Sinema Filmi: Saka Kuşu (The Goldfinch)

2014 yılında Plitzer ödüllü ve Andrew Carnegie madalya sahibi Donna Tartt’ın çok satan romanından uyarlanmış film Warner Bros Pictures ve Amazon Studios işbirliği ile...

Reynmen Adı Artık R Reynmen Olacak

Son dönemlerde Türkiye'nin popüler Youtube fenomenlerinden Reynmen (Yusuf Aktaş), kullandığı takma isim başkası tarafından tescillendiği için kendine yeni bir isim seçti.

Samsung Galaxy Serisinin En Güçlüsü: Note10

Yüksek performanslı yeni Galaxy Note10 serisi ile yaratıcılığınızı ortaya çıkarın! Samsung, akıllı teknolojiler ve benzersiz yeniliklerle donattığı Galaxy serisine Note10 ile bir yenisinidaha...

Son Yorumlar